Næringsinnhold

Gressløk, rå

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

26 kcal 108 kJ

Fett 0,4 g 0,4% fett
Fiber 3,1 g 3,1% fiber
Protein 2,7 g 2,7% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 1,3 g 1,3% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 90 g 90% vann

 

Vitamin A
309 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,18 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
23 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
3,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
138 mg
Jern
1,2 mg
Natrium
1 mg
Kalium
313 mg
Magnesium
19 mg
Sink
0,3 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
50 mg
Jod
0,3 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.3% 2,000 kcal
1.04% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL GRESSLøK RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Gressløk på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 90 g
Kj: 108 kJ
kcal: 26 kcal
Fett: 0,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 1,3 g
Fiber: 3,1 g
Protein: 2,7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 309 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 3,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,18 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 23 mg
Ca: 138 mg
Fe: 1,2 mg
Na: 1 mg
K: 313 mg
Mg: 19 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,06 mg
P: 50 mg
Jod: 0,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no