Næringsinnhold

Grillpølse, kalkun og kylling

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

193 kcal 804 kJ

Fett 13,4 g 13,4% fett
Fiber 1,1 g 1,1% fiber
Protein 12,7 g 12,7% protein
Kolesterol 78 mg 0.78% kolesterol
Karbohydrater 4,9 g 4,9% karbohydrater
Salt 2,1 g 2,1% salt
Vann 66 g 66% vann

 

Vitamin A
29 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,16 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,5 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
68 mg
Jern
1 mg
Natrium
825 mg
Kalium
200 mg
Magnesium
16 mg
Sink
1,2 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
170 mg
Jod
18 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
9.65% 2,000 kcal
7.72% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Info

Vann 66 g
Kj 804 kJ
kcal 193 kcal
Fett 13,4 g
Kolesterol 78 mg
Karbohydrater 4,9 g
Fiber 1,1 g
Protein 12,7 g
Salt 2,1 g
Vitamin A 29 RAE
Vitamin D 0 µg
Vitamin E 1,6 alfa-TE
Vitamin B6 0,16 mg
Vitamin B12 1,5 µg
Vitamin C 0 mg
Ca 68 mg
Fe 1 mg
Na 825 mg
K 200 mg
Mg 16 mg
Zn 1,2 mg
Se 0 µg
Cu 0,05 mg
P 170 mg
Jod 18 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no