Næringsinnhold

Grønnsaksgryte, med potet

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

56 kcal 237 kJ

Fett 1,5 g 1,5% fett
Fiber 2,3 g 2,3% fiber
Protein 1,1 g 1,1% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 8,5 g 8,5% karbohydrater
Salt 0,6 g 0,6% salt
Vann 85 g 85% vann

 

Vitamin A
34 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,09 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
18 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
25 mg
Jern
0,3 mg
Natrium
238 mg
Kalium
311 mg
Magnesium
17 mg
Sink
0,2 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
41 mg
Jod
1,2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
2.8% 2,000 kcal
2.24% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL GRøNNSAKSGRYTE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Grønnsaksgryte på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 85 g
Kj: 237 kJ
kcal: 56 kcal
Fett: 1,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 8,5 g
Fiber: 2,3 g
Protein: 1,1 g
Salt: 0,6 g
Vitamin A: 34 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,09 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 18 mg
Ca: 25 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 238 mg
K: 311 mg
Mg: 17 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,05 mg
P: 41 mg
Jod: 1,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no