Næringsinnhold

Grønnsaksrøre, med tomat, Ratatouille

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

48 kcal 200 kJ

Fett 2,8 g 2,8% fett
Fiber 1,7 g 1,7% fiber
Protein 1,2 g 1,2% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 3,7 g 3,7% karbohydrater
Salt 0,3 g 0,3% salt
Vann 88 g 88% vann

 

Vitamin A
40 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,12 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
37 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
14 mg
Jern
0,5 mg
Natrium
120 mg
Kalium
289 mg
Magnesium
14 mg
Sink
0,2 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,03 mg
Fosfor
37 mg
Jod
0,9 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
2.4% 2,000 kcal
1.92% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL GRøNNSAKSRøRE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Grønnsaksrøre på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 88 g
Kj: 200 kJ
kcal: 48 kcal
Fett: 2,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 3,7 g
Fiber: 1,7 g
Protein: 1,2 g
Salt: 0,3 g
Vitamin A: 40 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,12 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 37 mg
Ca: 14 mg
Fe: 0,5 mg
Na: 120 mg
K: 289 mg
Mg: 14 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,03 mg
P: 37 mg
Jod: 0,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no