Gruyere, ost

Gruyere, ost

Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		412 kcal 1709 kJ

Fett 32,3 g		32,3% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 29,8 g	29,8% protein
Kolesterol 110 mg		1.1% kolesterol
Karbohydrater 0,4 g		0,4% karbohydrater
	Salt 1,8 g	1,8% salt
Vann 33 g		33% vann

Vitamin A 271 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,08 mg vannløselig	Vitamin B12 1,6 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,6 µg fettløselig	Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 1011 mg	Jern 0,2 mg	Natrium 714 mg	Kalium 81 mg	Magnesium 36 mg
Sink 3,9 mg	Selen 5 µg	Kopper 0,03 mg	Fosfor 605 mg	Jod 40 µg

Dekker	Daglig kalori behov
20.6%	2,000 kcal
16.48%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Gruyere INFO:

Finn nærmeste butikk som har Gruyere på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 33 g
Kj: 1709 kJ
kcal: 412 kcal
Fett: 32,3 g
Kolesterol: 110 mg
Karbohydrater: 0,4 g
Fiber: 0 g
Protein: 29,8 g
Salt: 1,8 g
Vitamin A: 271 RAE
Vitamin D: 0,6 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 1,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 1011 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 714 mg
K: 81 mg
Mg: 36 mg
Zn: 3,9 mg
Se: 5 µg
Cu: 0,03 mg
P: 605 mg
Jod: 40 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Melk og melkeprodukter

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Gruyere, ost

Melk og melkeprodukter

Gruyere INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært