Næringsinnhold

Hvite bønner, store, hermetiske

Belgfrukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

98 kcal 411 kJ

Fett 0,8 g 0,8% fett
Fiber 6,8 g 6,8% fiber
Protein 6,9 g 6,9% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 12,4 g 12,4% karbohydrater
Salt 0,6 g 0,6% salt
Vann 70 g 70% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,11 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
44 mg
Jern
1,3 mg
Natrium
240 mg
Kalium
320 mg
Magnesium
34 mg
Sink
0,5 mg
Selen
0 µg
Kopper
Fosfor
91 mg
Jod
0,6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
4.9% 2,000 kcal
3.92% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL HVITE BøNNER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Hvite bønner på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 70 g
Kj: 411 kJ
kcal: 98 kcal
Fett: 0,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 12,4 g
Fiber: 6,8 g
Protein: 6,9 g
Salt: 0,6 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 44 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 240 mg
K: 320 mg
Mg: 34 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 0 µg
Cu: -
P: 91 mg
Jod: 0,6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no