Hvitløk, rå

Hvitløk, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin C

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		106 kcal 450 kJ

Fett 0,6 g		0,6% fett
	Fiber 2,1 g	2,1% fiber
	Protein 7,9 g	7,9% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 16,3 g		16,3% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 64 g		64% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,38 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 17 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig
Kalsium 19 mg	Jern 1,9 mg	Natrium 4 mg	Kalium 620 mg	Magnesium 25 mg
Sink 1 mg	Selen 2 µg	Kopper 0,06 mg	Fosfor 170 mg	Jod 2,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
5.3%	2,000 kcal
4.24%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Hvitløk INFO:

Finn nærmeste butikk som har Hvitløk på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 64 g
Kj: 450 kJ
kcal: 106 kcal
Fett: 0,6 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 16,3 g
Fiber: 2,1 g
Protein: 7,9 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,38 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 17 mg
Ca: 19 mg
Fe: 1,9 mg
Na: 4 mg
K: 620 mg
Mg: 25 mg
Zn: 1 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,06 mg
P: 170 mg
Jod: 2,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Hvitløk, rå

Grønnsaker

Hvitløk INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært