Næringsinnhold

Ingefær, syltet

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

30 kcal 129 kJ

Fett 0,2 g 0,2% fett
Fiber 0,6 g 0,6% fiber
Protein 0,6 g 0,6% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 6,3 g 6,3% karbohydrater
Salt 1,8 g 1,8% salt
Vann 91 g 91% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,06 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
2 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
10 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
701 mg
Kalium
135 mg
Magnesium
16 mg
Sink
0,1 mg
Selen
0 µg
Kopper
Fosfor
12 mg
Jod
1,1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.5% 2,000 kcal
1.2% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL INGEFæR RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Ingefær på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 91 g
Kj: 129 kJ
kcal: 30 kcal
Fett: 0,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 6,3 g
Fiber: 0,6 g
Protein: 0,6 g
Salt: 1,8 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,06 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 10 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 701 mg
K: 135 mg
Mg: 16 mg
Zn: 0,1 mg
Se: 0 µg
Cu: -
P: 12 mg
Jod: 1,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no