Næringsinnhold

Jarlsberg, gulost, lettere

Melk og melkeprodukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

268 kcal 1119 kJ

Fett 16 g 16% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 31 g 31% protein
Kolesterol 43 mg 0.43% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 1 g 1% salt
Vann 47 g 47% vann

 

Vitamin A
152 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0 mg
vannløselig
Vitamin B12
2,4 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
910 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
400 mg
Kalium
80 mg
Magnesium
37 mg
Sink
5 mg
Selen
13 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
670 mg
Jod
26,7 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
13.4% 2,000 kcal
10.72% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL JARLSBERG RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Jarlsberg på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 47 g
Kj: 1119 kJ
kcal: 268 kcal
Fett: 16 g
Kolesterol: 43 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 31 g
Salt: 1 g
Vitamin A: 152 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 2,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 910 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 400 mg
K: 80 mg
Mg: 37 mg
Zn: 5 mg
Se: 13 µg
Cu: 0,05 mg
P: 670 mg
Jod: 26,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no