Jarlsberg, gulost, lettere

Jarlsberg, gulost, lettere

Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin B6, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		268 kcal 1119 kJ

Fett 16 g		16% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 31 g	31% protein
Kolesterol 43 mg		0.43% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 1 g	1% salt
Vann 47 g		47% vann

Vitamin A 152 RAE fettløselig	Vitamin B6 0 mg vannløselig	Vitamin B12 2,4 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,4 alfa-TE fettløselig
Kalsium 910 mg	Jern 0,2 mg	Natrium 400 mg	Kalium 80 mg	Magnesium 37 mg
Sink 5 mg	Selen 13 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 670 mg	Jod 26,7 µg

Dekker	Daglig kalori behov
13.4%	2,000 kcal
10.72%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Jarlsberg INFO:

Finn nærmeste butikk som har Jarlsberg på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 47 g
Kj: 1119 kJ
kcal: 268 kcal
Fett: 16 g
Kolesterol: 43 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 31 g
Salt: 1 g
Vitamin A: 152 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 2,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 910 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 400 mg
K: 80 mg
Mg: 37 mg
Zn: 5 mg
Se: 13 µg
Cu: 0,05 mg
P: 670 mg
Jod: 26,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Melk og melkeprodukter

Råvarer