Næringsinnhold

Kanin, kjøtt, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

124 kcal 522 kJ

Fett 4 g 4% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 22 g 22% protein
Kolesterol 71 mg 0.71% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 73 g 73% vann

 

Vitamin A
10 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,6 mg
vannløselig
Vitamin B12
10 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,4 µg
fettløselig
Vitamin E
0,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
13 mg
Jern
1,8 mg
Natrium
56 mg
Kalium
310 mg
Magnesium
23 mg
Sink
1,7 mg
Selen
10 µg
Kopper
0,15 mg
Fosfor
210 mg
Jod
1,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
6.2% 2,000 kcal
4.96% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KANIN RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kanin på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 73 g
Kj: 522 kJ
kcal: 124 kcal
Fett: 4 g
Kolesterol: 71 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 22 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 10 RAE
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,6 mg
Vitamin B12: 10 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 13 mg
Fe: 1,8 mg
Na: 56 mg
K: 310 mg
Mg: 23 mg
Zn: 1,7 mg
Se: 10 µg
Cu: 0,15 mg
P: 210 mg
Jod: 1,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no