Kastanjer, ristede

Kastanjer, ristede

Kategori: Mandler og frø | Nøtter | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		184 kcal 776 kJ

Fett 2,2 g		2,2% fett
	Fiber 7,9 g	7,9% fiber
	Protein 3,2 g	3,2% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 34 g		34% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 40 g		40% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,5 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 26 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig
Kalsium 29 mg	Jern 0,9 mg	Natrium 2 mg	Kalium 592 mg	Magnesium 33 mg
Sink 0,6 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,51 mg	Fosfor 107 mg	Jod 0,1 µg

Dekker	Daglig kalori behov
9.2%	2,000 kcal
7.36%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kastanjer INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kastanjer på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 40 g
Kj: 776 kJ
kcal: 184 kcal
Fett: 2,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 34 g
Fiber: 7,9 g
Protein: 3,2 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,5 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 26 mg
Ca: 29 mg
Fe: 0,9 mg
Na: 2 mg
K: 592 mg
Mg: 33 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,51 mg
P: 107 mg
Jod: 0,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Mandler og frø

Nøtter

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Kastanjer, ristede

Nøtter, mandler og frø

Kastanjer INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært