Næringsinnhold

Kidneybønner, røde, hermetiske

Belgfrukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

106 kcal 448 kJ

Fett 0,7 g 0,7% fett
Fiber 7,2 g 7,2% fiber
Protein 8,8 g 8,8% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 12,7 g 12,7% karbohydrater
Salt 0,6 g 0,6% salt
Vann 68 g 68% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,07 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
79 mg
Jern
1,9 mg
Natrium
256 mg
Kalium
244 mg
Magnesium
30 mg
Sink
0,9 mg
Selen
0 µg
Kopper
Fosfor
104 mg
Jod
3 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.3% 2,000 kcal
4.24% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KIDNEYBøNNER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kidneybønner på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 68 g
Kj: 448 kJ
kcal: 106 kcal
Fett: 0,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 12,7 g
Fiber: 7,2 g
Protein: 8,8 g
Salt: 0,6 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,07 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 79 mg
Fe: 1,9 mg
Na: 256 mg
K: 244 mg
Mg: 30 mg
Zn: 0,9 mg
Se: 0 µg
Cu: -
P: 104 mg
Jod: 3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no