Var dette fristende?

Næringsinnhold

Kikertmel

Mel

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

375 kcal 1581 kJ

Fett 5,4 g 5,4% fett
Fiber 10,1 g 10,1% fiber
Protein 22,7 g 22,7% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 53,8 g 53,8% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 9 g 9% vann

 

Vitamin A
3 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,45 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
2,5 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
58 mg
Jern
2,6 mg
Natrium
2 mg
Kalium
297 mg
Magnesium
62 mg
Sink
1,5 mg
Selen
4 µg
Kopper
0,27 mg
Fosfor
220 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
18.75% 2,000 kcal
15% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Kikertmel INFO:


Finn nærmeste butikk som har Kikertmel på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 9 g
Kj: 1581 kJ
kcal: 375 kcal
Fett: 5,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 53,8 g
Fiber: 10,1 g
Protein: 22,7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 2,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,45 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 58 mg
Fe: 2,6 mg
Na: 2 mg
K: 297 mg
Mg: 62 mg
Zn: 1,5 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,27 mg
P: 220 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no