Var dette fristende?

Næringsinnhold

Kjeks, grov, Kornmo

Knekkebrød, smørbrødkjeks o.l.

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

390 kcal 1651 kJ

Fett 5,1 g 5,1% fett
Fiber 3,4 g 3,4% fiber
Protein 9,4 g 9,4% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 75 g 75% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 4 g 4% vann

 

Vitamin A
3 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,14 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
21 mg
Jern
1,4 mg
Natrium
41 mg
Kalium
180 mg
Magnesium
27 mg
Sink
0,7 mg
Selen
2 µg
Kopper
0,14 mg
Fosfor
130 mg
Jod
1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
19.5% 2,000 kcal
15.6% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Kjeks INFO:


Finn nærmeste butikk som har Kjeks på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 4 g
Kj: 1651 kJ
kcal: 390 kcal
Fett: 5,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 75 g
Fiber: 3,4 g
Protein: 9,4 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,14 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 21 mg
Fe: 1,4 mg
Na: 41 mg
K: 180 mg
Mg: 27 mg
Zn: 0,7 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,14 mg
P: 130 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no