Næringsinnhold

Knekkebrød, havre

Knekkebrød, smørbrødkjeks o.l.

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

380 kcal 1604 kJ

Fett 6,5 g 6,5% fett
Fiber 6,6 g 6,6% fiber
Protein 6 g 6% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 71,1 g 71,1% karbohydrater
Salt 2,2 g 2,2% salt
Vann 6 g 6% vann

 

Vitamin A
1 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,41 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
170 mg
Jern
0,6 mg
Natrium
900 mg
Kalium
390 mg
Magnesium
34 mg
Sink
2 mg
Selen
2 µg
Kopper
0,2 mg
Fosfor
180 mg
Jod
2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
19% 2,000 kcal
15.2% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KNEKKEBRøD RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Knekkebrød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 6 g
Kj: 1604 kJ
kcal: 380 kcal
Fett: 6,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 71,1 g
Fiber: 6,6 g
Protein: 6 g
Salt: 2,2 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,41 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 170 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 900 mg
K: 390 mg
Mg: 34 mg
Zn: 2 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,2 mg
P: 180 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no