Næringsinnhold

Knekkebrød, rug, grovt

Knekkebrød, smørbrødkjeks o.l.

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

349 kcal 1459 kJ

Fett 8 g 8% fett
Fiber 26 g 26% fiber
Protein 13 g 13% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 43,2 g 43,2% karbohydrater
Salt 1,5 g 1,5% salt
Vann 6 g 6% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,2 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1,5 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
160 mg
Jern
5,7 mg
Natrium
600 mg
Kalium
700 mg
Magnesium
190 mg
Sink
4 mg
Selen
2 µg
Kopper
0,7 mg
Fosfor
550 mg
Jod
2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
17.45% 2,000 kcal
13.96% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KNEKKEBRøD RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Knekkebrød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 6 g
Kj: 1459 kJ
kcal: 349 kcal
Fett: 8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 43,2 g
Fiber: 26 g
Protein: 13 g
Salt: 1,5 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 160 mg
Fe: 5,7 mg
Na: 600 mg
K: 700 mg
Mg: 190 mg
Zn: 4 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,7 mg
P: 550 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no