Næringsinnhold

Knekkebrød, rug, Husman

Knekkebrød, smørbrødkjeks o.l.

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

319 kcal 1348 kJ

Fett 1,1 g 1,1% fett
Fiber 14,4 g 14,4% fiber
Protein 7,8 g 7,8% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 62,3 g 62,3% karbohydrater
Salt 1 g 1% salt
Vann 6 g 6% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,21 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
39 mg
Jern
2,2 mg
Natrium
410 mg
Kalium
510 mg
Magnesium
87 mg
Sink
2 mg
Selen
2 µg
Kopper
0,3 mg
Fosfor
300 mg
Jod
2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
15.95% 2,000 kcal
12.76% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KNEKKEBRøD RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Knekkebrød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 6 g
Kj: 1348 kJ
kcal: 319 kcal
Fett: 1,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 62,3 g
Fiber: 14,4 g
Protein: 7,8 g
Salt: 1 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,21 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 39 mg
Fe: 2,2 mg
Na: 410 mg
K: 510 mg
Mg: 87 mg
Zn: 2 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,3 mg
P: 300 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no