Knekkebrød, rug, Husman

Knekkebrød, rug, Husman

Kategori: Knekkebrød | Råvarer | Smørbrødkjeks o.l.

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		319 kcal 1348 kJ

Fett 1,1 g		1,1% fett
	Fiber 14,4 g	14,4% fiber
	Protein 7,8 g	7,8% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 62,3 g		62,3% karbohydrater
	Salt 1 g	1% salt
Vann 6 g		6% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,21 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,4 alfa-TE fettløselig
Kalsium 39 mg	Jern 2,2 mg	Natrium 410 mg	Kalium 510 mg	Magnesium 87 mg
Sink 2 mg	Selen 2 µg	Kopper 0,3 mg	Fosfor 300 mg	Jod 2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
15.95%	2,000 kcal
12.76%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Knekkebrød INFO:

Finn nærmeste butikk som har Knekkebrød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 6 g
Kj: 1348 kJ
kcal: 319 kcal
Fett: 1,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 62,3 g
Fiber: 14,4 g
Protein: 7,8 g
Salt: 1 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,21 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 39 mg
Fe: 2,2 mg
Na: 410 mg
K: 510 mg
Mg: 87 mg
Zn: 2 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,3 mg
P: 300 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Knekkebrød

Råvarer

Smørbrødkjeks o.l.