Næringsinnhold

Knekkebrød, rug, Husman Sport

Knekkebrød, smørbrødkjeks o.l.

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

319 kcal 1345 kJ

Fett 1,9 g 1,9% fett
Fiber 16,3 g 16,3% fiber
Protein 10 g 10% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 57,3 g 57,3% karbohydrater
Salt 1,2 g 1,2% salt
Vann 7 g 7% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,31 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
55 mg
Jern
3,4 mg
Natrium
500 mg
Kalium
530 mg
Magnesium
110 mg
Sink
3,1 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,36 mg
Fosfor
325 mg
Jod
6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
15.95% 2,000 kcal
12.76% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KNEKKEBRøD RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Knekkebrød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 7 g
Kj: 1345 kJ
kcal: 319 kcal
Fett: 1,9 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 57,3 g
Fiber: 16,3 g
Protein: 10 g
Salt: 1,2 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,31 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 55 mg
Fe: 3,4 mg
Na: 500 mg
K: 530 mg
Mg: 110 mg
Zn: 3,1 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,36 mg
P: 325 mg
Jod: 6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no