Næringsinnhold

Kokebanan, melbanan, plantain, rå

Frukt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

131 kcal 557 kJ

Fett 0,4 g 0,4% fett
Fiber 2,3 g 2,3% fiber
Protein 1,3 g 1,3% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 29,6 g 29,6% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 65 g 65% vann

 

Vitamin A
38 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,3 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
18 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
3 mg
Jern
0,6 mg
Natrium
4 mg
Kalium
499 mg
Magnesium
37 mg
Sink
0,1 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,08 mg
Fosfor
34 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
6.55% 2,000 kcal
5.24% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KOKEBANAN RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kokebanan på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 65 g
Kj: 557 kJ
kcal: 131 kcal
Fett: 0,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 29,6 g
Fiber: 2,3 g
Protein: 1,3 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 38 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,3 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 18 mg
Ca: 3 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 4 mg
K: 499 mg
Mg: 37 mg
Zn: 0,1 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,08 mg
P: 34 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no