Næringsinnhold

Kvarg, 1 % fett, Kesam

Melk og melkeprodukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

66 kcal 280 kJ

Fett 1 g 1% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 10 g 10% protein
Kolesterol 3 mg 0.03% kolesterol
Karbohydrater 4,3 g 4,3% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 84 g 84% vann

 

Vitamin A
9 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,05 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,8 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
125 mg
Jern
0 mg
Natrium
34 mg
Kalium
150 mg
Magnesium
13 mg
Sink
0,6 mg
Selen
4 µg
Kopper
0,02 mg
Fosfor
145 mg
Jod
14,4 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
3.3% 2,000 kcal
2.64% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Kvarg RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kvarg på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 84 g
Kj: 280 kJ
kcal: 66 kcal
Fett: 1 g
Kolesterol: 3 mg
Karbohydrater: 4,3 g
Fiber: 0 g
Protein: 10 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 9 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 125 mg
Fe: 0 mg
Na: 34 mg
K: 150 mg
Mg: 13 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,02 mg
P: 145 mg
Jod: 14,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no