Næringsinnhold

Kvarg, 7 % fett, Kesam

Melk og melkeprodukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

108 kcal 449 kJ

Fett 7,1 g 7,1% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 7 g 7% protein
Kolesterol 20 mg 0.2% kolesterol
Karbohydrater 4 g 4% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 79 g 79% vann

 

Vitamin A
67 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,8 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,2 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
135 mg
Jern
0 mg
Natrium
34 mg
Kalium
150 mg
Magnesium
12 mg
Sink
0,6 mg
Selen
3 µg
Kopper
0,02 mg
Fosfor
115 mg
Jod
15,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
5.4% 2,000 kcal
4.32% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KVARG RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Kvarg på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 79 g
Kj: 449 kJ
kcal: 108 kcal
Fett: 7,1 g
Kolesterol: 20 mg
Karbohydrater: 4 g
Fiber: 0 g
Protein: 7 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 67 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 135 mg
Fe: 0 mg
Na: 34 mg
K: 150 mg
Mg: 12 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 3 µg
Cu: 0,02 mg
P: 115 mg
Jod: 15,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no