Næringsinnhold

Limabønner, smørbønner, tørr

Belgfrukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

307 kcal 1297 kJ

Fett 0,7 g 0,7% fett
Fiber 19 g 19% fiber
Protein 21,5 g 21,5% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 44,4 g 44,4% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 10 g 10% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,51 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
81 mg
Jern
7,5 mg
Natrium
18 mg
Kalium
1724 mg
Magnesium
224 mg
Sink
2,8 mg
Selen
7 µg
Kopper
0,74 mg
Fosfor
385 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
15.35% 2,000 kcal
12.28% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL LIMABøNNER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Limabønner på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 10 g
Kj: 1297 kJ
kcal: 307 kcal
Fett: 0,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 44,4 g
Fiber: 19 g
Protein: 21,5 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,51 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 81 mg
Fe: 7,5 mg
Na: 18 mg
K: 1724 mg
Mg: 224 mg
Zn: 2,8 mg
Se: 7 µg
Cu: 0,74 mg
P: 385 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no