Næringsinnhold

Miso, fermentert soyabønnepasta

Diverse retter, produkter og ingredienser

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

172 kcal 726 kJ

Fett 4,6 g 4,6% fett
Fiber 2,5 g 2,5% fiber
Protein 10,5 g 10,5% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 21 g 21% karbohydrater
Salt 7,4 g 7,4% salt
Vann 53 g 53% vann

 

Vitamin A
2 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,3 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
68 mg
Jern
1,7 mg
Natrium
2950 mg
Kalium
335 mg
Magnesium
100 mg
Sink
3,3 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,42 mg
Fosfor
310 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
8.6% 2,000 kcal
6.88% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL MISO RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Miso på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 53 g
Kj: 726 kJ
kcal: 172 kcal
Fett: 4,6 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 21 g
Fiber: 2,5 g
Protein: 10,5 g
Salt: 7,4 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,3 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 68 mg
Fe: 1,7 mg
Na: 2950 mg
K: 335 mg
Mg: 100 mg
Zn: 3,3 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,42 mg
P: 310 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no