Næringsinnhold

Neper, norsk, rå

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

29 kcal 122 kJ

Fett 0,3 g 0,3% fett
Fiber 2 g 2% fiber
Protein 0,9 g 0,9% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 4,7 g 4,7% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 91 g 91% vann

 

Vitamin A
2 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,07 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
31 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
40 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
17 mg
Kalium
279 mg
Magnesium
10 mg
Sink
0,2 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,04 mg
Fosfor
36 mg
Jod
0,2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.45% 2,000 kcal
1.16% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL NEPER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Neper på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 91 g
Kj: 122 kJ
kcal: 29 kcal
Fett: 0,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 4,7 g
Fiber: 2 g
Protein: 0,9 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,07 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 31 mg
Ca: 40 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 17 mg
K: 279 mg
Mg: 10 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,04 mg
P: 36 mg
Jod: 0,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no