Næringsinnhold

Oliven, grønne, med paprikafyll

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

130 kcal 535 kJ

Fett 13,1 g 13,1% fett
Fiber 2,6 g 2,6% fiber
Protein 0,6 g 0,6% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 1,1 g 1,1% karbohydrater
Salt 3,4 g 3,4% salt
Vann 79 g 79% vann

 

Vitamin A
20 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,02 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
4 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
4,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
102 mg
Jern
0,2 mg
Natrium
1360 mg
Kalium
47 mg
Magnesium
15 mg
Sink
0,1 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,1 mg
Fosfor
5 mg
Jod
4,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
6.5% 2,000 kcal
5.2% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Oliven RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Oliven på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 79 g
Kj: 535 kJ
kcal: 130 kcal
Fett: 13,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 1,1 g
Fiber: 2,6 g
Protein: 0,6 g
Salt: 3,4 g
Vitamin A: 20 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 4,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,02 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 102 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 1360 mg
K: 47 mg
Mg: 15 mg
Zn: 0,1 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,1 mg
P: 5 mg
Jod: 4,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no