Næringsinnhold

Pasjonsfrukt, rå

Frukt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

44 kcal 184 kJ

Fett 0,4 g 0,4% fett
Fiber 3,3 g 3,3% fiber
Protein 2,6 g 2,6% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 5,8 g 5,8% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 75 g 75% vann

 

Vitamin A
62 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,1 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
23 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
11 mg
Jern
1,3 mg
Natrium
19 mg
Kalium
200 mg
Magnesium
29 mg
Sink
0,8 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,09 mg
Fosfor
64 mg
Jod
1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
2.2% 2,000 kcal
1.76% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PASJONSFRUKT RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Pasjonsfrukt på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 75 g
Kj: 184 kJ
kcal: 44 kcal
Fett: 0,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 5,8 g
Fiber: 3,3 g
Protein: 2,6 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 62 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 23 mg
Ca: 11 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 19 mg
K: 200 mg
Mg: 29 mg
Zn: 0,8 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,09 mg
P: 64 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no