Næringsinnhold

Paradisepler, rå

Frukt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

31 kcal 132 kJ

Fett 0,3 g 0,3% fett
Fiber 2 g 2% fiber
Protein 0,4 g 0,4% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 5,8 g 5,8% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 79 g 79% vann

 

Vitamin A
2 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,05 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
8 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,6 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
18 mg
Jern
0,4 mg
Natrium
1 mg
Kalium
194 mg
Magnesium
7 mg
Sink
0 mg
Selen
1 µg
Kopper
0,07 mg
Fosfor
15 mg
Jod
0,1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.55% 2,000 kcal
1.24% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Paradisepler RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Paradisepler på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 79 g
Kj: 132 kJ
kcal: 31 kcal
Fett: 0,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 5,8 g
Fiber: 2 g
Protein: 0,4 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 8 mg
Ca: 18 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 1 mg
K: 194 mg
Mg: 7 mg
Zn: 0 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,07 mg
P: 15 mg
Jod: 0,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no