Næringsinnhold

Persillerot, kokt

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

46 kcal 194 kJ

Fett 0,3 g 0,3% fett
Fiber 3,8 g 3,8% fiber
Protein 1,7 g 1,7% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 7,3 g 7,3% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 83 g 83% vann

 

Vitamin A
2 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,14 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
34 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
42 mg
Jern
0,8 mg
Natrium
27 mg
Kalium
483 mg
Magnesium
36 mg
Sink
0,7 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,14 mg
Fosfor
81 mg
Jod
0,4 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
2.3% 2,000 kcal
1.84% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL PERSILLEROT RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Persillerot på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 83 g
Kj: 194 kJ
kcal: 46 kcal
Fett: 0,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 7,3 g
Fiber: 3,8 g
Protein: 1,7 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,14 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 34 mg
Ca: 42 mg
Fe: 0,8 mg
Na: 27 mg
K: 483 mg
Mg: 36 mg
Zn: 0,7 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,14 mg
P: 81 mg
Jod: 0,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no