Næringsinnhold

Reinsdyr, kjøtt, tørket, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

318 kcal 1331 kJ

Fett 17,6 g 17,6% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 40 g 40% protein
Kolesterol 200 mg 2% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,6 g 0,6% salt
Vann 33 g 33% vann

 

Vitamin A
21 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,9 mg
vannløselig
Vitamin B12
13,8 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0,7 µg
fettløselig
Vitamin E
0,8 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
34 mg
Jern
17,3 mg
Natrium
245 mg
Kalium
1140 mg
Magnesium
85 mg
Sink
12,4 mg
Selen
40 µg
Kopper
0,25 mg
Fosfor
605 mg
Jod
9,5 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
15.9% 2,000 kcal
12.72% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Reinsdyr RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Reinsdyr på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 33 g
Kj: 1331 kJ
kcal: 318 kcal
Fett: 17,6 g
Kolesterol: 200 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 40 g
Salt: 0,6 g
Vitamin A: 21 RAE
Vitamin D: 0,7 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,9 mg
Vitamin B12: 13,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 34 mg
Fe: 17,3 mg
Na: 245 mg
K: 1140 mg
Mg: 85 mg
Zn: 12,4 mg
Se: 40 µg
Cu: 0,25 mg
P: 605 mg
Jod: 9,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no