Næringsinnhold

Rosmarin, rå

Urter og krydder

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

120 kcal 498 kJ

Fett 5,9 g 5,9% fett
Fiber 14,1 g 14,1% fiber
Protein 3,3 g 3,3% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 6,6 g 6,6% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 68 g 68% vann

 

Vitamin A
146 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,34 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
22 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E

fettløselig
Kalsium
317 mg
Jern
6,6 mg
Natrium
26 mg
Kalium
668 mg
Magnesium
91 mg
Sink
0,9 mg
Selen
Kopper
0,3 mg
Fosfor
66 mg
Jod
0,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
6% 2,000 kcal
4.8% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL ROSMARIN RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Rosmarin på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 68 g
Kj: 498 kJ
kcal: 120 kcal
Fett: 5,9 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 6,6 g
Fiber: 14,1 g
Protein: 3,3 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 146 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: -
Vitamin B6: 0,34 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 22 mg
Ca: 317 mg
Fe: 6,6 mg
Na: 26 mg
K: 668 mg
Mg: 91 mg
Zn: 0,9 mg
Se: -
Cu: 0,3 mg
P: 66 mg
Jod: 0,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no