Rugmel, sammalt

Rugmel, sammalt

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke natrium, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		323 kcal 1363 kJ

Fett 2,4 g		2,4% fett
	Fiber 16,8 g	16,8% fiber
	Protein 9,6 g	9,6% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 57,5 g		57,5% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 14 g		14% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,18 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 24 mg	Jern 2,8 mg	Natrium 0 mg	Kalium 370 mg	Magnesium 79 mg
Sink 2,2 mg	Selen 6 µg	Kopper 0,27 mg	Fosfor 325 mg	Jod 3,7 µg

Dekker	Daglig kalori behov
16.15%	2,000 kcal
12.92%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Rugmel INFO:

Finn nærmeste butikk som har Rugmel på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 14 g
Kj: 1363 kJ
kcal: 323 kcal
Fett: 2,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 57,5 g
Fiber: 16,8 g
Protein: 9,6 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,18 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 24 mg
Fe: 2,8 mg
Na: 0 mg
K: 370 mg
Mg: 79 mg
Zn: 2,2 mg
Se: 6 µg
Cu: 0,27 mg
P: 325 mg
Jod: 3,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Mel

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Rugmel, sammalt

Mel

Rugmel INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært