Næringsinnhold

Sau, fårekjøtt, lettsaltet, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

371 kcal 1533 kJ

Fett 35 g 35% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 14 g 14% protein
Kolesterol 52 mg 0.52% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 4 g 4% salt
Vann 45 g 45% vann

 

Vitamin A
24 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,12 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,3 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0,1 µg
fettløselig
Vitamin E
0,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
25 mg
Jern
2,4 mg
Natrium
1600 mg
Kalium
310 mg
Magnesium
20 mg
Sink
2,8 mg
Selen
3 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
140 mg
Jod
3,2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
18.55% 2,000 kcal
14.84% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL Sau RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Sau på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 45 g
Kj: 1533 kJ
kcal: 371 kcal
Fett: 35 g
Kolesterol: 52 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 14 g
Salt: 4 g
Vitamin A: 24 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,12 mg
Vitamin B12: 1,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 25 mg
Fe: 2,4 mg
Na: 1600 mg
K: 310 mg
Mg: 20 mg
Zn: 2,8 mg
Se: 3 µg
Cu: 0,06 mg
P: 140 mg
Jod: 3,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no