Næringsinnhold

Sikorisalat, rå

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

15 kcal 64 kJ

Fett 0,6 g 0,6% fett
Fiber 2,2 g 2,2% fiber
Protein 0,5 g 0,5% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 0,9 g 0,9% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 94 g 94% vann

 

Vitamin A
10 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,01 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
5 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
21 mg
Jern
0,4 mg
Natrium
1 mg
Kalium
170 mg
Magnesium
6 mg
Sink
0,2 mg
Selen
Kopper
0,05 mg
Fosfor
27 mg
Jod
1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
0.75% 2,000 kcal
0.6% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL SIKORISALAT RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Sikorisalat på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 94 g
Kj: 64 kJ
kcal: 15 kcal
Fett: 0,6 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 0,9 g
Fiber: 2,2 g
Protein: 0,5 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 10 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,01 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 5 mg
Ca: 21 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 1 mg
K: 170 mg
Mg: 6 mg
Zn: 0,2 mg
Se: -
Cu: 0,05 mg
P: 27 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no