Næringsinnhold

Sjampinjong, hermetisk, avrent

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

23 kcal 95 kJ

Fett 0,5 g 0,5% fett
Fiber 2,4 g 2,4% fiber
Protein 3,4 g 3,4% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 93 g 93% vann

 

Vitamin A
1 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,06 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
2 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
18 mg
Jern
0,8 mg
Natrium
5 mg
Kalium
190 mg
Magnesium
8 mg
Sink
0,9 mg
Selen
3 µg
Kopper
0,48 mg
Fosfor
76 mg
Jod
0 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.15% 2,000 kcal
0.92% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL SJAMPINJONG RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Sjampinjong på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 93 g
Kj: 95 kJ
kcal: 23 kcal
Fett: 0,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 2,4 g
Protein: 3,4 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,06 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 18 mg
Fe: 0,8 mg
Na: 5 mg
K: 190 mg
Mg: 8 mg
Zn: 0,9 mg
Se: 3 µg
Cu: 0,48 mg
P: 76 mg
Jod: 0 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no