Næringsinnhold

Skorsonnerot, svartrot, rå

Grønnsaker

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

73 kcal 308 kJ

Fett 0,4 g 0,4% fett
Fiber 7,3 g 7,3% fiber
Protein 3,3 g 3,3% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 10,5 g 10,5% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 77 g 77% vann

 

Vitamin A
2 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,07 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
4 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,8 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
24 mg
Jern
0,7 mg
Natrium
4 mg
Kalium
387 mg
Magnesium
32 mg
Sink
0,2 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,12 mg
Fosfor
94 mg
Jod
0,2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
3.65% 2,000 kcal
2.92% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL SKORSONNEROT RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Skorsonnerot på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 77 g
Kj: 308 kJ
kcal: 73 kcal
Fett: 0,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 10,5 g
Fiber: 7,3 g
Protein: 3,3 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,07 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 24 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 4 mg
K: 387 mg
Mg: 32 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,12 mg
P: 94 mg
Jod: 0,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no