Næringsinnhold

Stikkelsbær, rå

Frukt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

37 kcal 155 kJ

Fett 0,6 g 0,6% fett
Fiber 3,4 g 3,4% fiber
Protein 0,8 g 0,8% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 5,4 g 5,4% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 89 g 89% vann

 

Vitamin A
10 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,08 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
28 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
34 mg
Jern
0,4 mg
Natrium
3 mg
Kalium
148 mg
Magnesium
10 mg
Sink
0,1 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
28 mg
Jod
0,3 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.85% 2,000 kcal
1.48% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL STIKKELSBæR RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Stikkelsbær på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 89 g
Kj: 155 kJ
kcal: 37 kcal
Fett: 0,6 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 5,4 g
Fiber: 3,4 g
Protein: 0,8 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 10 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 28 mg
Ca: 34 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 3 mg
K: 148 mg
Mg: 10 mg
Zn: 0,1 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,06 mg
P: 28 mg
Jod: 0,3 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no