Næringsinnhold

Storfe, entrecôtekam, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

200 kcal 834 kJ

Fett 13,1 g 13,1% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 20,5 g 20,5% protein
Kolesterol 41 mg 0.41% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 67 g 67% vann

 

Vitamin A
5 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,48 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,1 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0,2 µg
fettløselig
Vitamin E
0,5 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
4 mg
Jern
2,2 mg
Natrium
44 mg
Kalium
343 mg
Magnesium
19 mg
Sink
4,7 mg
Selen
8 µg
Kopper
0,06 mg
Fosfor
159 mg
Jod
1,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
10% 2,000 kcal
8% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL STORFE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Storfe på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 67 g
Kj: 834 kJ
kcal: 200 kcal
Fett: 13,1 g
Kolesterol: 41 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 20,5 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 5 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,48 mg
Vitamin B12: 1,1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 4 mg
Fe: 2,2 mg
Na: 44 mg
K: 343 mg
Mg: 19 mg
Zn: 4,7 mg
Se: 8 µg
Cu: 0,06 mg
P: 159 mg
Jod: 1,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no