Næringsinnhold

Storfe, ytrefilet, stekt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

124 kcal 524 kJ

Fett 2 g 2% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 26,5 g 26,5% protein
Kolesterol 45 mg 0.45% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 71 g 71% vann

 

Vitamin A
2 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,45 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,6 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
4 mg
Jern
2,7 mg
Natrium
54 mg
Kalium
471 mg
Magnesium
29 mg
Sink
4,7 mg
Selen
7 µg
Kopper
0,04 mg
Fosfor
235 mg
Jod
2,1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
6.2% 2,000 kcal
4.96% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL STORFE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Storfe på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 71 g
Kj: 524 kJ
kcal: 124 kcal
Fett: 2 g
Kolesterol: 45 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 26,5 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,45 mg
Vitamin B12: 1,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 4 mg
Fe: 2,7 mg
Na: 54 mg
K: 471 mg
Mg: 29 mg
Zn: 4,7 mg
Se: 7 µg
Cu: 0,04 mg
P: 235 mg
Jod: 2,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no