Næringsinnhold

Strandsnegle, norsk

Fisk og skalldyr

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

87 kcal 367 kJ

Fett 1,4 g 1,4% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 15,2 g 15,2% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 3,3 g 3,3% karbohydrater
Salt 1 g 1% salt
Vann 77 g 77% vann

 

Vitamin A
30 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,13 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,5 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
5 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
10 mg
Jern
3,5 mg
Natrium
420 mg
Kalium
382 mg
Magnesium
250 mg
Sink
1 mg
Selen
27 µg
Kopper
0,4 mg
Fosfor
272 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
4.35% 2,000 kcal
3.48% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL STRANDSNEGLE RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Strandsnegle på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 77 g
Kj: 367 kJ
kcal: 87 kcal
Fett: 1,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 3,3 g
Fiber: 0 g
Protein: 15,2 g
Salt: 1 g
Vitamin A: 30 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,13 mg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 10 mg
Fe: 3,5 mg
Na: 420 mg
K: 382 mg
Mg: 250 mg
Zn: 1 mg
Se: 27 µg
Cu: 0,4 mg
P: 272 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no