Svartøyebønner, tørr

Svartøyebønner, tørr

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		324 kcal 1371 kJ

Fett 1,3 g		1,3% fett
	Fiber 10,6 g	10,6% fiber
	Protein 23,5 g	23,5% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 49,4 g		49,4% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 12 g		12% vann

Vitamin A 2 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,36 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 1 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,4 alfa-TE fettløselig
Kalsium 110 mg	Jern 8,3 mg	Natrium 16 mg	Kalium 1112 mg	Magnesium 184 mg
Sink 3,4 mg	Selen 9 µg	Kopper 0,85 mg	Fosfor 424 mg	Jod –

Dekker	Daglig kalori behov
16.2%	2,000 kcal
12.96%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Svartøyebønner INFO:

Finn nærmeste butikk som har Svartøyebønner på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 12 g
Kj: 1371 kJ
kcal: 324 kcal
Fett: 1,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 49,4 g
Fiber: 10,6 g
Protein: 23,5 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,36 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 110 mg
Fe: 8,3 mg
Na: 16 mg
K: 1112 mg
Mg: 184 mg
Zn: 3,4 mg
Se: 9 µg
Cu: 0,85 mg
P: 424 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Belgfrukter

Råvarer