Næringsinnhold

Valmuefrø

Urter og krydder

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

497 kcal 2050 kJ

Fett 41,6 g 41,6% fett
Fiber 19,5 g 19,5% fiber
Protein 18 g 18% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 3 g 3% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 6 g 6% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,25 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
1 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1,8 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
1438 mg
Jern
9,8 mg
Natrium
26 mg
Kalium
719 mg
Magnesium
347 mg
Sink
7,9 mg
Selen
13 µg
Kopper
1,63 mg
Fosfor
870 mg
Jod

 

Dekker Daglig kalori behov
24.85% 2,000 kcal
19.88% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL VALMUEFRø RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Valmuefrø på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 6 g
Kj: 2050 kJ
kcal: 497 kcal
Fett: 41,6 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 3 g
Fiber: 19,5 g
Protein: 18 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,25 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 1438 mg
Fe: 9,8 mg
Na: 26 mg
K: 719 mg
Mg: 347 mg
Zn: 7,9 mg
Se: 13 µg
Cu: 1,63 mg
P: 870 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no