Wasabirot, rå

Wasabirot, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		103 kcal 435 kJ

Fett 0,6 g		0,6% fett
	Fiber 7,8 g	7,8% fiber
	Protein 4,8 g	4,8% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 15,7 g		15,7% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 69 g		69% vann

Vitamin A 2 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,27 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 42 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E – fettløselig
Kalsium 128 mg	Jern 1 mg	Natrium 17 mg	Kalium 568 mg	Magnesium 69 mg
Sink 1,6 mg	Selen –	Kopper 0,16 mg	Fosfor 80 mg	Jod 1 µg

Dekker	Daglig kalori behov
5.15%	2,000 kcal
4.12%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Wasabirot INFO:

Finn nærmeste butikk som har Wasabirot på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 69 g
Kj: 435 kJ
kcal: 103 kcal
Fett: 0,6 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 15,7 g
Fiber: 7,8 g
Protein: 4,8 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: -
Vitamin B6: 0,27 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 42 mg
Ca: 128 mg
Fe: 1 mg
Na: 17 mg
K: 568 mg
Mg: 69 mg
Zn: 1,6 mg
Se: -
Cu: 0,16 mg
P: 80 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Wasabirot, rå

Grønnsaker

Wasabirot INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært