Næringsinnhold

Wienersnitzel, rå

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

244 kcal 1018 kJ

Fett 15,8 g 15,8% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 19,7 g 19,7% protein
Kolesterol 59 mg 0.59% kolesterol
Karbohydrater 5,8 g 5,8% karbohydrater
Salt 1,3 g 1,3% salt
Vann 57 g 57% vann

 

Vitamin A
11 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,17 mg
vannløselig
Vitamin B12
1,4 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,7 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
23 mg
Jern
1,2 mg
Natrium
530 mg
Kalium
360 mg
Magnesium
25 mg
Sink
2,3 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,1 mg
Fosfor
190 mg
Jod
14 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
12.2% 2,000 kcal
9.76% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL WIENERSNITZEL RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Wienersnitzel på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 57 g
Kj: 1018 kJ
kcal: 244 kcal
Fett: 15,8 g
Kolesterol: 59 mg
Karbohydrater: 5,8 g
Fiber: 0 g
Protein: 19,7 g
Salt: 1,3 g
Vitamin A: 11 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,17 mg
Vitamin B12: 1,4 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 23 mg
Fe: 1,2 mg
Na: 530 mg
K: 360 mg
Mg: 25 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,1 mg
P: 190 mg
Jod: 14 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no