Næringsinnhold

Yoghurt, naturell, økologisk

Melk og melkeprodukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

65 kcal 272 kJ

Fett 3,4 g 3,4% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 4 g 4% protein
Kolesterol 11 mg 0.11% kolesterol
Karbohydrater 4,6 g 4,6% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 86 g 86% vann

 

Vitamin A
38 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,05 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
140 mg
Jern
0,1 mg
Natrium
43 mg
Kalium
200 mg
Magnesium
14 mg
Sink
0,4 mg
Selen
2 µg
Kopper
0,03 mg
Fosfor
120 mg
Jod
24,8 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
3.25% 2,000 kcal
2.6% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL YOGHURT RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Yoghurt på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 86 g
Kj: 272 kJ
kcal: 65 kcal
Fett: 3,4 g
Kolesterol: 11 mg
Karbohydrater: 4,6 g
Fiber: 0 g
Protein: 4 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 38 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 140 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 43 mg
K: 200 mg
Mg: 14 mg
Zn: 0,4 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,03 mg
P: 120 mg
Jod: 24,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no