Næringsinnhold

Yoghurt, naturell

Melk og melkeprodukter

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

70 kcal 292 kJ

Fett 3,4 g 3,4% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 4,1 g 4,1% protein
Kolesterol 10 mg 0.1% kolesterol
Karbohydrater 5,6 g 5,6% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 86 g 86% vann

 

Vitamin A
41 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,5 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
160 mg
Jern
0,1 mg
Natrium
50 mg
Kalium
221 mg
Magnesium
16 mg
Sink
0,6 mg
Selen
2 µg
Kopper
0 mg
Fosfor
114 mg
Jod
13,4 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
3.5% 2,000 kcal
2.8% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL YOGHURT RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Yoghurt på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 86 g
Kj: 292 kJ
kcal: 70 kcal
Fett: 3,4 g
Kolesterol: 10 mg
Karbohydrater: 5,6 g
Fiber: 0 g
Protein: 4,1 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 41 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 160 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 50 mg
K: 221 mg
Mg: 16 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 2 µg
Cu: 0 mg
P: 114 mg
Jod: 13,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no