Var dette fristende?

Næringsinnhold

Korianderfrø

Urter og krydder

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

345 kcal 1425 kJ

Fett 17,8 g 17,8% fett
Fiber 41,9 g 41,9% fiber
Protein 12,4 g 12,4% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 13,1 g 13,1% karbohydrater
Salt 0,1 g 0,1% salt
Vann 9 g 9% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
–
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
21 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
–
fettløselig
Kalsium
709 mg
Jern
16,3 mg
Natrium
35 mg
Kalium
1267 mg
Magnesium
330 mg
Sink
4,7 mg
Selen
26 µg
Kopper
0,98 mg
Fosfor
409 mg
Jod
–

 

Dekker Daglig kalori behov
17.25% 2,000 kcal
13.8% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Korianderfrø INFO:


Finn nærmeste butikk som har Korianderfrø på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 9 g
Kj: 1425 kJ
kcal: 345 kcal
Fett: 17,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 13,1 g
Fiber: 41,9 g
Protein: 12,4 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: -
Vitamin B6: -
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 21 mg
Ca: 709 mg
Fe: 16,3 mg
Na: 35 mg
K: 1267 mg
Mg: 330 mg
Zn: 4,7 mg
Se: 26 µg
Cu: 0,98 mg
P: 409 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no