Næringsinnhold

Koriander, tørket

Urter og krydder

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

317 kcal 1338 kJ

Fett 4,8 g 4,8% fett
Fiber 10,4 g 10,4% fiber
Protein 21,9 g 21,9% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 41,5 g 41,5% karbohydrater
Salt 0,5 g 0,5% salt
Vann 7 g 7% vann

 

Vitamin A
284 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,61 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
567 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
1 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
1246 mg
Jern
42,5 mg
Natrium
211 mg
Kalium
4466 mg
Magnesium
694 mg
Sink
4,7 mg
Selen
29 µg
Kopper
1,79 mg
Fosfor
481 mg
Jod
6 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
15.85% 2,000 kcal
12.68% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL KORIANDER RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Koriander på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 7 g
Kj: 1338 kJ
kcal: 317 kcal
Fett: 4,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 41,5 g
Fiber: 10,4 g
Protein: 21,9 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 284 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,61 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 567 mg
Ca: 1246 mg
Fe: 42,5 mg
Na: 211 mg
K: 4466 mg
Mg: 694 mg
Zn: 4,7 mg
Se: 29 µg
Cu: 1,79 mg
P: 481 mg
Jod: 6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no