Koriander, tørket

Koriander, tørket

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		317 kcal 1338 kJ

Fett 4,8 g		4,8% fett
	Fiber 10,4 g	10,4% fiber
	Protein 21,9 g	21,9% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 41,5 g		41,5% karbohydrater
	Salt 0,5 g	0,5% salt
Vann 7 g		7% vann

Vitamin A 284 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,61 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 567 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 1246 mg	Jern 42,5 mg	Natrium 211 mg	Kalium 4466 mg	Magnesium 694 mg
Sink 4,7 mg	Selen 29 µg	Kopper 1,79 mg	Fosfor 481 mg	Jod 6 µg

Dekker	Daglig kalori behov
15.85%	2,000 kcal
12.68%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Koriander INFO:

Finn nærmeste butikk som har Koriander på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 7 g
Kj: 1338 kJ
kcal: 317 kcal
Fett: 4,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 41,5 g
Fiber: 10,4 g
Protein: 21,9 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 284 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,61 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 567 mg
Ca: 1246 mg
Fe: 42,5 mg
Na: 211 mg
K: 4466 mg
Mg: 694 mg
Zn: 4,7 mg
Se: 29 µg
Cu: 1,79 mg
P: 481 mg
Jod: 6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Råvarer

Urter og krydder

Var dette fristende?

Næringsinnhold