Næringsinnhold

Appelsin, rå

Frukt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

37 kcal 157 kJ

Fett 0,1 g 0,1% fett
Fiber 1,8 g 1,8% fiber
Protein 0,9 g 0,9% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 7,2 g 7,2% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 88 g 88% vann

 

Vitamin A
2 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,06 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
51 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,3 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
42 mg
Jern
0,1 mg
Natrium
0 mg
Kalium
193 mg
Magnesium
13 mg
Sink
0,1 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,05 mg
Fosfor
14 mg
Jod
1 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
1.85% 2,000 kcal
1.48% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL APPELSIN RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Appelsin på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

thumb image

Info

Vann: 88 g
Kj: 157 kJ
kcal: 37 kcal
Fett: 0,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 7,2 g
Fiber: 1,8 g
Protein: 0,9 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,06 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 51 mg
Ca: 42 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 0 mg
K: 193 mg
Mg: 13 mg
Zn: 0,1 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,05 mg
P: 14 mg
Jod: 1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no