Appelsin, rå
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke natrium, ikke salt, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Protein, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Appelsin, rå
Frukt
Per 100 gram
| Næringsstoffer | ||
|---|---|---|
| Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
37 kcal 157 kJ |
|
| Fett 0,1 g | 0,1% fett | |
| Fiber 1,8 g | 1,8% fiber | |
| Protein 0,9 g | 0,9% protein | |
| Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
| Karbohydrater 7,2 g | 7,2% karbohydrater | |
| Salt 0 g | 0% salt | |
| Vann 88 g | 88% vann | |
| Vitamin A 2 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,06 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 51 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig |
| Kalsium 42 mg |
Jern 0,1 mg |
Natrium 0 mg |
Kalium 193 mg |
Magnesium 13 mg |
|
| Sink 0,1 mg |
Selen 0 µg |
Kopper 0,05 mg |
Fosfor 14 mg |
Jod 1 µg |
| Dekker | Daglig kalori behov |
|---|---|
| 1.85% | 2,000 kcal |
| 1.48% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Appelsin INFO:
Finn nærmeste butikk som har Appelsin på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 157 kJ
kcal: 37 kcal
Fett: 0,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 7,2 g
Fiber: 1,8 g
Protein: 0,9 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,06 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 51 mg
Ca: 42 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 0 mg
K: 193 mg
Mg: 13 mg
Zn: 0,1 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,05 mg
P: 14 mg
Jod: 1 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Frukt | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke natrium | ikke salt | ikke selen | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Protein | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |