Bondebønner, hestebønner, tørr

Bondebønner, hestebønner, tørr

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		316 kcal 1331 kJ

Fett 1,7 g		1,7% fett
	Fiber 16,4 g	16,4% fiber
	Protein 25 g	25% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 41,9 g		41,9% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 12 g		12% vann

Vitamin A 35 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,56 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 102 mg	Jern 7,1 mg	Natrium 13 mg	Kalium 1530 mg	Magnesium 192 mg
Sink 2,8 mg	Selen 2 µg	Kopper –	Fosfor 390 mg	Jod –

Dekker	Daglig kalori behov
15.8%	2,000 kcal
12.64%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Bondebønner INFO:

Finn nærmeste butikk som har Bondebønner på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 12 g
Kj: 1331 kJ
kcal: 316 kcal
Fett: 1,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 41,9 g
Fiber: 16,4 g
Protein: 25 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 35 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,56 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 102 mg
Fe: 7,1 mg
Na: 13 mg
K: 1530 mg
Mg: 192 mg
Zn: 2,8 mg
Se: 2 µg
Cu: -
P: 390 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Belgfrukter

Råvarer