Næringsinnhold

Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovt & Godt Grovbrød

Brødvarer, industribakt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

212 kcal 897 kJ

Fett 2 g 2% fett
Fiber 7,4 g 7,4% fiber
Protein 12,4 g 12,4% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 32,5 g 32,5% karbohydrater
Salt 1 g 1% salt
Vann 40 g 40% vann

 

Vitamin A
0 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,16 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
fettløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,8 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
47 mg
Jern
2,2 mg
Natrium
380 mg
Kalium
300 mg
Magnesium
74 mg
Sink
1,9 mg
Selen
2 µg
Kopper
0,3 mg
Fosfor
220 mg
Jod
2,7 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
10.6% 2,000 kcal
8.48% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

BESTILL BRøD RETT HJEM HOS:

Ingen leverandører tilgjengelig


Finn nærmeste butikk som har Brød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 40 g
Kj: 897 kJ
kcal: 212 kcal
Fett: 2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 32,5 g
Fiber: 7,4 g
Protein: 12,4 g
Salt: 1 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,16 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 47 mg
Fe: 2,2 mg
Na: 380 mg
K: 300 mg
Mg: 74 mg
Zn: 1,9 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,3 mg
P: 220 mg
Jod: 2,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no